いのこしカイロプラクティック研究所

ブログ記事


2017.12.9

インフルエンザ

今年も、あと一ヶ月を切り、寒くなって来ましたね。


年が明けて早々に待っているものの1つに、インフルエンザがありますね。


その予防法で直ぐ出来そうなのが、


・エアコンは室温を28℃に設定する。


・家の中でも各部屋は適度な換気をする。


・加湿器で湿度は60%前後を維持するようにする。


・掃除でダニ,ホコリを除去する。


の4つ。

今から心がけて、インフルエンザにならないように、予防してはいかがでしょうか?


ライター:栗原