いのこしカイロプラクティック研究所

ブログ記事


2017.10.19

10月


10月も半ばに入り、一気に寒くなりましたね。


そんな中、冷やさない方が良いと言われているのが、首・ウエスト・足首・そして手首です。


これらの部分に外気を当てず、冷やさないないようにすると、身体は冷えないと言われています。


これは男女を問いません。


寒さに強い暖かい服装で冬の防寒対策 ですので、


1)首にはショールやマフラーをきっちり巻き、


2)ウエストはウエストマークのコート、


3)ブーツはぴっちりしたもの


4)手袋も手首がスカスカしない長めのもの


等を正しく着用できれば、

インナーにモコモコした厚手のセーターを着込まなくてもしっかりとした防寒対策になるそうなので、お試し下さい。



ライター:栗原